Squid salad na may mga peppers at mga kamatis, masarap at makatas!
Ang kalabasa salad na may bell peppers ay isang simple at masarap na salad na perpekto para sa parehong tanghalian at hapunan. Bilang isang maligaya na salad, ang pagpipiliang ito ay isang daang porsiyento ay makakahanap ng isang magkasintahan. Taste squid ganap na binibigyang diin ang matamis na paminta, para sa juiciness magdagdag hiwa ng mga kamatis, ring siguraduhin na magtapon ng isang maliit na ng tinadtad berdeng mga sibuyas, magdagdag ng isang pinakuluang itlog.
Salad dressing, nag-aalok ako ng lemon juice at mantikilya. Sa aking recipe na may mga sunud-sunod na mga larawan, ang mga squids ay pinalo sa langis, ang langis na ito na pumasok sa dressing. Maaari mong gamitin ang frozen na pusit, kailangan lang pakuluan ito para sa isang ilang minuto at tumaga. Ang salad ay madali, ngunit ito ay lubos na masustansiya. Magsimula tayo!
Mga sangkap:
- inuming mga squids - 120 g;
- Bulgarian paminta - 1 pc .;
- manok itlog - 1 pc .;
- maliit na mga kamatis - 3 mga PC .;
- berdeng mga sibuyas - 20 g;
- asin, paminta - tikman;
- langis ng gulay - para sa pagpuno (1 tbsp);
- lemon juice - 1 tbsp.
Paano gumawa ng squid salad na may bell peppers
Ihanda ang lahat ng mga sangkap sa listahan. Pumili ng masarap na pinanggagaling na siksik, alisin ang langis, gupitin ang mga siksik sa kanilang sarili sa maliliit na piraso. I-fold ang mga squids sa isang mangkok.
Pakuluan ang isang malutong na itlog sa gabi, linisin ito mula sa shell, gupitin sa maliliit na piraso at idagdag sa pusit.
Linisin ang matamis na pulang paminta mula sa mga buto at mga partisyon, pagkatapos ay hugasan at tuyo. Gupitin ang paminta sa mga maliit na cube o hiwa. Magdagdag ng paminta sa salad.
Gumuho ng sariwang berdeng mga sibuyas, itapon ang isang mahusay na dakot sa salad.
Hugasan at tuyo ang maliliit na kamatis, i-cut sa mga hiwa. Magdagdag ng mga kamatis sa salad. Season ang salad na may asin at paminta, idagdag ang langis at lemon juice. Paghaluin ang lahat at i-serve ang salad sa mesa.
Masiyahan sa iyong pagkain!