Ano ang mga halaman sa hardin na nagpapababa ng asukal sa dugo?

Ang bawat isa na may mataas na asukal sa dugo ay kailangang kumonsumo ng mga gulay, mga gulay na ugat at prutas. Ang isang pana-panahong pananim (walang mga kemikal at nitrates) ay lumago, kung hindi sa iyong hardin, kung gayon sa lokal na klima, ay kapaki-pakinabang lalo na. Ang mga katutubong produkto ay mas madaling digest, ang panganib ng mga reaksiyong alerdyi mula sa kanila ay minimal, ang maximum na benepisyo. At gayon pa man, kabilang sa "basket ng hardin" ay may sariling tala para sa pagbaba ng asukal.

Ang mga bawang na salot ng pitong karamdaman

Napagpasyahan naming panatilihing suriin ang asukal - kumain ng bawang sa isang regular na batayan. Naglalaman ito ng isang malawak na halaga ng mga bitamina B at C, mga elemento ng bakas - mula sa bakal na may calcium, sa mangganeso at sink, pinasisigla ang pancreas, at sa gayon ay pinapataas ang paggawa ng insulin.

Ang mga elemento ng kemikal nito ay gumagawa sa atay ang paggawa ng glycogen na binabawasan ang pagkasira ng insulin. At ayon sa mga kamakailang pag-aaral ng mga siyentipiko ng Hapon, ang vanadium at alexin na nakapaloob dito ay dinoble din ang pagkilos ng insulin.

Kung walang kabiguan sa bato, cholelithiasis, peptic ulcer at mga problema sa bituka, anemia, epilepsy, hemorrhoids, bawang upang mabawasan ang asukal sa dugo, maaari mo at dapat kumain - 2-3 cloves bawat araw. At para sa mga taong may type 2 diabetes, inireseta ito bilang isang karagdagang paggamot para sa therapy sa gamot sa anyo ng mga tincture, decoction at iba pang kapaki-pakinabang na gamot:

1. Gumiling isang medium-sized na peeled na ulo ng bawang sa anumang maginhawang paraan (na may kutsilyo, na dumadaan sa isang pindutin ng bawang, kudkuran) at ibuhos ang isang baso ng yogurt. Takpan ang lalagyan ng isang tela. Hayaan itong magluto ng 8-12 na oras (gabi). Sa araw, kumuha ng 3-6 dosis.
2. I-chop ang bawang. Kalabasa juice sa pamamagitan ng cheesecloth. Kalahating oras bago kumain, gumuhit ng 5-10 patak sa isang pipette at ibuhos sa isang baso ng gatas na nagpainit hanggang sa temperatura ng silid.
3. Dumaan sa isang gilingan ng karne 300 g ng bawang at perehil, 1 kg ng mga peeled lemon. Ilagay ang slurry sa isang hindi kanais-nais na lalagyan. Isara ang takip. Pumasok sa isang madilim na silid (maaaring ilagay sa isang cabinet sa kusina, pantry, talahanayan) sa loob ng 5 araw. Kumuha ng 30 minuto. bago kumain, 0.5-1 tbsp. Makatlo sa isang araw. Ang halo na ito ay nakakagulat na nagpapababa ng mga antas ng asukal.
4. Grated bawang - 100 g - ibuhos 4 tbsp. tuyong tuyo na hindi alkohol na alak (halimbawa, Cabernet Sauvignon, White Zifandel, Merlot). Selyo ang lalagyan. Ipilit ang 2 linggo sa isang madilim na silid. Strain. Kumuha ng 15-30 minuto. 1.5 tablespoons bago kumain
5. Ipasa ang isang malaking limon (kasama ang alisan ng balat) at isang ulo ng bawang sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne (giling sa isang blender). Magdagdag ng 1 tbsp. likidong honey (mas mabuti linden). Makinis. Kumuha ng 0.5 tsp na may pagkain. Ang halo ay maaaring maiimbak sa ilalim ng istante ng refrigerator.

Iba't ibang mga bean

Ito ay kapaki-pakinabang at kahit na kinakailangan para sa type 1 at type 2 diabetes, pati na rin para sa sinumang may mga problema sa spasmodic na may asukal, beans, bean dahon at dahon. Dahil sa mataas na nilalaman ng mga protina, hibla, amino acid, potasa, sink, posporus, iron, Omega-3 at 6, iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas, beans ay maaaring ganap na mapalitan ang karne at pilitin ang pancreas upang makabuo ng kinakailangang dosis ng insulin. Sa kasong ito:

1. Kinakailangan ang mga pulang beans sa diyeta ng mga taong ganap na umaasa sa mga iniksyon ng insulin. Dahil sa mataas na nilalaman ng potasa at kaltsyum, mabilis at stably na binabawasan ang asukal, kahit na ang mga bituka at hindi maiwasan ang pagdurugo. Hindi pumukaw ng mga reaksiyong alerdyi. Ang rate ng conversion sa glucose ay 35 mga yunit.
2. Ang puti, ang pagkakaroon ng isang talaan ng dami ng lysine at omega fatty acid, pinipigilan ang pagkakaiba-iba ng asukal, atherosclerosis, ay nagpapabuti sa paglaban ng katawan sa iba't ibang mga impeksyon at nagpapabuti sa pag-andar ng atay, pinapagana ang pagpapanumbalik ng mga cell at tisyu. GI = 40
3. Ang itim ay isang mayamang mapagkukunan ng mga amino acid, kabilang ang arginine, leucine, kahit na ang asukal, pinasisigla at pinoprotektahan ang immune system, na nagtataglay ng mga antimicrobial na katangian. GI = 30-35.
4. Mga Sashes (pods) - nagpapababa ng asukal sa pinakamaikling panahon, pinasisigla ang pagpapalabas ng synthesis ng insulin, pinapahusay ang kakayahan ng cellular na hawakan ito. Pinatatakbo nito ang pag-aalis ng likido, pinipigilan ang pamamaga, nililinis ang mga pader ng vascular ng mga lason at kahit na ang kanilang pagkalastiko.

Maaari kang maging interesado sa:

Mga Bean Pods para sa Diabetes
Ang mga dahon ng bean ay kinikilala bilang epektibo sa paggamot at pag-iwas sa diabetes. Mayroon silang mababang ...Magbasa nang higit pa ...

Ang iba't ibang mga malulusog na pinggan, tincture, decoctions, tsaa ay inihanda mula sa beans at sinta:

1. 2 tbsp ibuhos ang tuyong durog na dahon ibuhos ang isang baso (faceted) ng tubig na kumukulo. Magbabad sa isang thermos sa loob ng 8 oras. Kalabasa at pilay. Kumuha ng 0.5 tbsp 15 minuto bago kumain.
2. Sa pinakuluang tubig lamang - 1 litro - ibuhos ang isang maliit na bilang ng mga dry pods. I-wrap ang lalagyan at panatilihing mainit-init sa loob ng 8-10 oras (gabi). Strain. Uminom ng 0.5 tbsp 20-30 minuto bago kumain.
3. Mga puting beans - 3 mga PC. - ibuhos ang 0.5 tbsp. sinala o pinalamig na tubig na pinakuluang. Weather sa gabi. Sa umaga, kumain ng beans. Uminom ng tubig. Ulitin para sa 2-3 linggo.
4. Salad. Pakuluan ang 0.5 kg ng beans (anumang mayroon) at tungkol sa parehong halaga ng mga karot. Paghaluin ang mga beans na may diced root gulay. Budburan ng suka ng apple cider (hindi hihigit sa 1 kutsara), magdagdag ng 2 kutsara. langis ng mirasol. Magaan na asin. Mapagbigay na panahon na may tinadtad na dill at perehil.

Sa pamamagitan ng 5-6 na pagkain sa isang araw, mas mahusay na isama ang beans sa tanghalian o hapunan. Kung kinakain mo ito araw-araw, pagkatapos ay hindi hihigit sa 50-70 g - bilang isang karagdagan sa mga pangunahing pinggan. Kung tatlong beses lamang sa isang linggo - 100-200 g.

Spicy doctor

Ang kintsay ay isang gulay na gulay na may sangkap na tulad ng insulin sa lahat ng mga pagpapakita nito: petiole, ugat, dahon. Aktibong nag-aalis ng labis na likido, at dahil sa mataas na nilalaman ng mga hibla at pectin fibers - mga toxin. Naglalaman ng mga bitamina ng pangkat B, PP at microelement, pangunahing para sa mga diabetes. Pinasisigla ang gawain ng mga adrenal glandula, na nag-aambag sa paggawa ng mga beta cells at ang pagpapalabas ng insulin na ginamit na sa kanila.

Sa type 2 diabetes, ang rate ng pagkonsumo ay 100 g bawat araw: sa mga smoothies, juices, salad, bilang bahagi ng mga sopas na gulay.

1. Paghaluin ang mga tinadtad na tinadtad na petiole na may walang pipino na pipino. Talunin sa isang blender. Ipakilala ang isang mansanas ng berde na varieties (na may isang alisan ng balat, ngunit walang isang core) at isang quarter ng isang lemon na may zest. Talunin sa isang pantay na masa. Makinis na uminom ng sariwang. Araw-araw.
2. Upang 2 sariwang mga pipino (buong) at 200 g mga kintsay na tangkay ay nagdaragdag ng isang bungkos ng berdeng basil at mint o berdeng kampanilya at 2-3 cloves ng bawang at binugbog sa isang blender. Ibabad ang masa na may isang baso ng cooled stock ng manok. Makinis. Ang ganitong isang palamigan ay maaaring mapalitan ang sopas.
3. I-twist ang 0.5 peeled root (karne gilingan / blender) kasama ang 6 na lemon (walang buto, ngunit may zest). Magbabad sa isang steam bath para sa 1.5-2 na oras. Malamig. Ilagay sa ref. Uminom sa isang walang laman na tiyan - kalahating oras bago kumain, 1 tbsp.
4. 20 g ng mga sariwang dahon ibuhos 1 tbsp. kumukulo ng tubig. I-wrap ang lalagyan. Ipilit ang 20 minuto Strain. Dalhin ang pagbubuhos ng tatlong beses sa isang araw para sa 3 tbsp.
5. Grind dahon at Nagmumula sa isang blender o dumaan sa isang juicer. Paghiwalayin ang juice (sa pamamagitan ng cheesecloth) at uminom sa umaga at gabi 2 oras pagkatapos kumain ng 2 tbsp.

Ang paggamot sa kintsay ay mahaba - isang taon o dalawa na patuloy. Ang mga asukal sa gabi, bumabalik. Ngunit para sa mga may mataas na kaasiman, thrombophlebitis, pinalala ng pancreatitis o mayroong hindi naalis na gastritis, isang halaman na nakapagpapalusog ay kontraindikado.

Maaari kang maging interesado sa:

Ang mga bean flaps: kapaki-pakinabang na mga katangian, contraindications, benepisyo at pinsala
Ang mga bean pods ay naglalaman ng maraming micronutrients na may iba't ibang mga epekto sa paggaling sa ...Magbasa nang higit pa ...

Diet kalabasa

Ang mababang-calorie at mayamang komposisyon, kaunting dami ng karbohidrat, mataas na nilalaman ng ascorbic acid, pinasisigla ang paggawa ng pancreatic essential insulin, madaling pagsipsip, pectin, pagbaba ng kolesterol - ang pinakamahusay na mga rekomendasyon ng kalabasa.

Upang gawing normal ang asukal, ang isang kapaki-pakinabang na kultura ng hardin ay kapaki-pakinabang na kumain ng hilaw (bilang bahagi ng mga salad), inihurnong, nilaga at pinakuluang:

1. Sa kumukulo na sabaw ng manok (mula sa sandalan ng karne) ay ipinakilala cubed zucchini at isang tangkay ng kintsay. Pagkatapos ng 7-10 minuto - isang garapon ng de-latang beans at tinadtad na pinakuluang itlog. Ang asin at sariwang damo (dill, cilantro) upang tikman. Pagkatapos ng 5 minuto alisin ang kawali. Handa na ang sopas.
2. Gupitin ang batang peeled na utak ng gulay sa manipis na mga piraso. Paghaluin ang 2 tbsp. langis ng oliba, 2 ngipin. durog na bawang, 2 tbsp. sariwang kinatas na lemon juice, asin, 1-2 tsp pinatuyong basil, asin. Pagsamahin ang punan at hiwa. Gumalaw at hayaang magluto ng 15 minuto. Ang salad ay maaaring kainin bilang isang independiyenteng ulam sa panahon ng tanghalian.
3. Laktawan ang batang peeled zucchini sa pamamagitan ng isang grater / gupit / blender. Maghiwa-hiwalay sa cheesecloth. Uminom lamang sa sariwang anyo - hindi hihigit sa 200-400 ml bawat araw (nagsisimula sa isang maliit na dosis - 50-100 m, isang linggo mamaya tumaas ng 50 ml, at iba pa)! Para sa panlasa, maaari kang maghalo sa kintsay petioles o pipino.
4. Gupitin ang zucchini (unpeeled) na may "bangka" (2 bahagi nang pahaba). Magaan na asin. Ilagay sa isang baking sheet. Maghurno sa oven.

Tapat na Parsley

Ang halaman ay naglalaman ng natural na pampatamis na inulin, pagbaba ng antas ng glycemia, hibla, bitamina B na nakikilahok sa intracellular exchange ng glucose, immunostimulate folic acid, oxygen-saturating blood, iron, excreting liquid potassium at magnesium. At ito ay bahagi lamang ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito para sa mga taong may karamdaman sa asukal.

Pinapagaling ang lahat - mula sa mga ugat hanggang sa mga buto, mula sa kung saan ang mga pagbubuhos, mga decoction, salads, tincture ay inihanda:

Maaari kang maging interesado sa:

Kailan mag-aani ng mga sibuyas na nakatanim bago ang taglamig sa 2024Bakit ang mga punla ay hinila at kung ano ang gagawin ditoMapanganib mula sa mga sumisid na mga punla at kung aling mga halaman ay kontraindikado

1. Nahugasan ang 100 g, pinong tinadtad na ugat ibuhos 1 tbsp. kumukulo ng tubig. Ipilit (mas mabuti sa isang thermos) isang oras. Strain. Malamig. Kumuha ng dalawang beses sa isang araw para sa 0.5 tbsp. 2-3 linggo.
2. Tumaga (opsyonal) isang 100-gramo na grupo ng mga gulay. Ibuhos ang 1 tbsp. tubig. Pakuluan ng 3 minuto. I-wrap ang isang makapal na tela. Ipilit ang oras. Strain. Uminom ng tatlong beses sa isang araw - 1 tbsp. l Buwan
3. 1 tsp binhi steamed 1 tbsp. kumukulo ng tubig. Ipilit (sa isang thermos) 12 oras. Strain. Kumuha ng 1 tbsp. tuwing 4 na oras. Buwan

Upang makuha ang inaasahan at buong epekto, ang perehil (alinman sa mga bahagi nito) ay dapat na natupok nang sistematiko, ngunit hindi hihigit sa 100 g bawat araw sa dalisay nitong anyo.

Maaari kang maging interesado sa:

Ang mga benepisyo sa kalusugan at pinsala sa mga beans para sa diyabetis: na kung saan ay mas kapaki-pakinabang
Ang mga taong may kakulangan ng insulin sa katawan ay dapat sumunod sa isang diyeta na pinapanatili ang isang balanse ng mga tagapagpahiwatig ng asukal. Beans ...Magbasa nang higit pa ...

Ang pagdaragdag ng mga pananim na lumago sa hardin sa pang-araw-araw na diyeta ay isang mabisa at maaasahang paraan upang mabawasan ang asukal. Palagi silang tumutulong, ngunit kung may naka-bra, steamed, sariwang halaman ay luto at kinakain araw-araw, pinagsasama sa kumplikadong therapy na inireseta ng doktor.