Licorice - mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications para sa kalusugan

Ang licorice (licorice o matamis na ugat) ay isang halamang panggamot na ginagamit sa maraming siglo sa parehong silangan at kanluranin na gamot. Sa partikular, ginagamit ito upang gamutin ang brongkitis, tibi, ulser sa tiyan, heartburn, eksema, panregla sakit.

Ang Licorice ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian at karaniwang ligtas na gagamitin, ngunit mayroon pa ring mga contraindications dito. Ipinagbabawal ang licorice sa mga taong nagdurusa sa mataas na presyon ng dugo, pati na rin ang mga pasyente na may ilang mga pathologies ng atay at bato, cardiovascular system. Bilang karagdagan, ang labis na sigasig para sa mga pondo mula dito ay maaaring maging sanhi ng mga epekto, at kahit na pagkalason.

Karaniwang kapaki-pakinabang na katangian ng licorice

Ang Licorice ay isang halaman na pangmatagalan mula sa pamilya ng legume, karaniwan sa ilang mga rehiyon ng Europa at Asya. Nakuha nito ang iba pang pangalan - "matamis na ugat" - dahil sa nilalaman ng sangkap, na halos 50 beses na mas matamis kaysa sa asukal. Ang licorice (karaniwang ugat nito) ay ginamit mula noong sinaunang panahon bilang isang natural na lunas para sa mga sipon at mga problema sa pagtunaw. Ngunit sa mga nagdaang taon, natuklasan ng mga siyentipiko ang maraming iba pang mga katangian ng halaman na ito.

Ang kemikal na komposisyon at mga benepisyo ng mga sangkap

Sa ngayon, alam ng mga siyentipiko na ang komposisyon ng biochemical ng halaman na ito ay maaaring magkakaiba depende sa iba't ibang, pati na rin ang lugar ng paglaki. Sa karaniwan, ang licorice ay naglalaman ng halos 150 iba't ibang mga sangkap na may mga katangian na kapaki-pakinabang sa katawan ng tao. Ang pinakamahalagang sangkap ay maaaring pagsamahin sa 4 na pangkat:

• flavonoid;
• mga Coumarins;
• triterpenoids;
• stilbenoids.

Ang mga flavonoids ay kilala para sa kanilang malakas na antioxidant, antimicrobial, anti-namumula at antipyretic effects. Ang mga Coumarins at stilbenoid ay polyphenols na may mga katangian ng natural na antibiotics. Bilang karagdagan, kilala sila para sa kanilang binibigkas na anti-namumula epekto. Ang klase ng triterpenoids ay may kasamang mga sangkap ng steroid.

Bilang bahagi ng licorice, binilang ng mga siyentipiko ang mga tatlong dosenang flavonoid. Ang isa sa mga pinaka-aktibo ay glabridin. Ang sangkap na ito ay may isang epekto ng anti-namumula, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga proseso ng metaboliko sa katawan.

Bilang karagdagan, ang sangkap na ito ay nakakaapekto rin sa katawan bilang isang phytoestrogen, na kung saan ito ay itinuturing na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng kababaihan. Ang iba pang mga sangkap mula sa grupo ng flavonoid ay may epekto ng antispasmodic sa makinis na kalamnan (ihi ng tract, mga dile ng bile, bituka, tiyan), pinalakas ang mga daluyan ng dugo at gawing normal ang kanilang pagkamatagusin.

Ang sangkap na ito ay isang malakas na ahente ng anti-namumula. Sa Japan, halimbawa, isang injectable form ng glycyrrhizin ay ginagamit upang gamutin ang mga pasyente na may talamak na anyo ng hepatitis C. Bilang karagdagan, mayroon itong mga katangian ng expectorant. Ang mga gamot batay sa damong ito ay nakakatulong sa pag-aliw sa isang ubo, pati na rin mabilis na mapawi ang mga namamagang lalamunan. Bilang karagdagan, ang terpenoids ay nakakaapekto sa katawan ng tao bilang isang antiviral at immunomodulate agent.

Ang Licorice ay may epekto sa proteksiyon na pang-stress. Ang epekto ay nakamit dahil sa glycyrrhetinic acid, na nag-activate ng pagsugpo sa cortisone, ang tinatawag na stress hormone, sa katawan. Ang parehong acid ay ginagawang kapaki-pakinabang ang ugat ng licorice sa paggamot ng sakit na Addison, metabolikong karamdaman, gastrointestinal ulser, pagkalason, nakakahawang sakit at iba't ibang uri ng pagkalasing.

Bilang karagdagan sa mga sangkap na nabanggit, ang licorice ay naglalaman ng:

• karbohidrat;
• Bitamina C
• steroid;
• mahahalagang langis;
• resins;
• gum;
• asparagine;
• mga organikong acid (malic, fumaric, citric, succinic).

Dahil sa masaganang komposisyon ng kemikal, ang licorice ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa:

• talamak at talamak na brongkitis;
• pulmonya;
• whooping ubo;
• pharyngitis;
• laryngitis;
• hika
• dyspepsia;
• hindi pagkatunaw
• magagalitin magbunot ng bituka sindrom;
• gastrointestinal ulser;
• paglabag sa sistema ng ihi;
• trangkaso
• hepatitis;
• cirrhosis ng atay;
• lupus erythematosus;
• mataas na kolesterol;
• mga cramping pain;
• stress
• talamak na pagkapagod;
• mga gulo sa pagtulog;
• mga sintomas ng menopos;
• gingivitis;
• sakit sa balat.

Para sa mga kababaihan

Kahit na ang mga sinaunang manggagamot na Tsino ay itinuturing na matamis na ugat na lubhang kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan at ang halaman na ito ay itinuturing na mapagkukunan ng kabataan, kagandahan at mabuting kalusugan.

Salamat sa mga sangkap na ito, ang halaman ay tumutulong sa pag-regulate ng panregla cycle, itigil ang sakit sa panahon ng regla at dagdagan ang pagkamayabong. Bilang karagdagan, ito ay isang epektibong natural na lunas para sa PMS.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang licorice ay lubos na kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan sa panahon ng menopos. Sa ilang mga kaso, ang katas ng halaman ay nakakaapekto sa babaeng katawan kahit na mas mahusay kaysa sa therapy sa kapalit ng hormone. Ang mga teas at paghahanda na nakabatay sa halaman ay nagbabawas ng mga hot flashes at nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan ng mga kababaihan sa menopos.

Ang isang sabaw ng matamis na ugat ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng buhok, lalo na tinina, madaling kapitan ng cross-section at pagkawala. At ang mga kababaihan na sobra sa timbang ay makakatulong sa licorice na bumalik sa hugis. Pinapabilis nito ang metabolismo, nag-aambag sa pagkawasak ng akumulasyon ng taba at pinipigilan ang likod na pag-aalis ng tisyu ng adipose. Ngunit mahalagang maunawaan na ang licorice ay may mga side effects, kaya hindi ka dapat makisali dito, nais na mawalan ng timbang.

Para sa mga kalalakihan

Napatunayan na ang mga aktibong sangkap ng matamis na ugat ay maaaring maiwasan at hadlangan ang pagsisimula at paglaki ng mga tumor cells sa mga lalaki na reproductive organ. Ang kakayahang ito ay ginagawang kinakailangan ng pagkuha ng licorice sa paggamot ng prosteyt adenoma.

Sa pamamagitan ng pagkilos nang komprehensibo sa katawan ng lalaki, hindi direktang pinapabuti nito ang paggana ng lugar ng genital. Sa partikular, ang katas ng halaman ay nag-normalize sa mga sistema ng ihi at nerbiyos, inaalis ang hindi pagkakatulog, pinipigilan ang labis na katabaan at diyabetis, pinapalakas ang mga daluyan ng dugo.

Gayunpaman, hindi rin nagkakahalaga ito na labis na makisali sa ugat na ito para sa lalaki sex.Ang ilang mga mananaliksik ay nagmumungkahi na ang mga sangkap na nakapaloob sa damo, kung ang mga halamang gamot ay hindi ginagamit nang tama, maaari lamang mapalubha ang mga problema sa erectile at mga problema sa pagkamayabong. Ang katotohanan ay ang regular na paggamit ng malaking dami ng licorice binabawasan ang antas ng testosterone sa katawan - ang pangunahing hormone para sa mga kalalakihan.

Para sa mga bata

Ang mga bata ay karaniwang kumukuha ng licorice sa anyo ng isang matamis na syrup. Sa gamot na ito, maaari mong gamutin ang tuyo at basa na ubo sa mga sanggol, pati na rin ang ilang mga sakit sa gastrointestinal. Bilang karagdagan, ang licorice para sa mga bata ay kapaki-pakinabang din bilang isang pandagdag sa kaligtasan sa sakit.

Inirerekumendang dosis para sa mga bata:

• sa edad na 1 hanggang 3 taon - hanggang sa 2.5 ml;
• 3-6 taon - 5 ml;
• 6-9 taong gulang - 7.5 ml;
• 9-12 taon - 10 ml.

Ang lunas na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagpapagamot ng mga sugat at pagkasunog sa mga bata. Ang mga sangkap na bumubuo ng licorice juice ay nagpapabilis sa pagpapagaling ng mga nasirang lugar, maiwasan ang pamamaga at iba pang mga komplikasyon.

Ang pangunahing contraindications at pinsala sa licorice para sa katawan

Sa kabila ng maraming pakinabang ng licorice, ang pag-abuso sa damong-gamot na ito ay hindi katumbas ng halaga. Ang Glycyrrhizin, isa sa mga pangunahing sangkap ng licorice, na may labis na akumulasyon sa katawan ng tao ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng presyon ng dugo, isang pagbawas sa antas ng potasa sa katawan, at pamamaga.

Samakatuwid, ang mga paghahanda batay sa damong-gamot na ito ay kontraindikado sa:

• hypertension
• ang pagkakaroon ng sakit sa bato;
• sakit sa atay;
• pagbubuntis
• sakit ng cardiovascular system.

Ang isang pag-aaral na isinagawa noong 2017 ng mga dalubhasa sa Finnish ay nagpakita na ang isang pagtaas ng nilalaman ng glycyrrhizin sa katawan ng isang buntis ay maaaring negatibong nakakaapekto sa pag-unlad ng fetus.

Sa kaso ng paglabag sa mga dosage sa panahon ng paggamot ng isang bata, ang licorice ay maaaring maging sanhi ng mga epekto sa anyo ng pagtatae, pangangati, pantal, edema, pati na rin pamamaga ng balat. Para sa mga batang wala pang 1 taong gulang, ang mga paghahanda ng alkohol ay mahigpit na kontraindikado.

Ayon sa mga pag-aaral, ang matamis na ugat ay maaaring mapanganib para sa mga babaeng may cancer o nasa panganib.

Ang hindi kontrolado na paggamit ng licorice ay maaaring dagdagan ang pagpapakita ng hypertension, maging sanhi ng hypokalemia (kakulangan ng potasa), kaguluhan ng puso, at kapansanan sa mga kalalakihan. Upang mabawasan ang panganib ng mga side effects, hindi mo dapat abusuhin ang phytochemical: dalhin ito sa malalaking dosis o sa mahabang panahon.

Mahalagang isaalang-alang na ang licorice ay hindi dapat inumin na may ilang mga gamot. Karaniwan, ang paghihigpit ay nalalapat sa:

• gamot upang manipis ang dugo at umayos ang presyon ng dugo;
• corticosteroids at iba pang mga gamot na ginagamit sa therapy sa hormon;
• diuretics;
• kontraseptibo sa bibig.

Mga gamot batay sa licorice at mga patakaran para sa paggamit nito

Ang mga paraan batay sa halaman na ito ay maaaring mabili sa mga parmasya o handa sa bahay.

Syrup

Ang Syrup ay ginawa mula sa ugat ng halaman. Ang gamot na ito ay may antispasmodic, antimicrobial at anti-inflammatory effects. Ginagamit ito upang gamutin ang mga sakit na sanhi ng staphylococcus, pati na rin sa mga ulser ng tiyan, hyperacid gastritis, colds, tracheitis at malubhang pag-ubo. Ang bentahe ng tool na ito ay hindi lamang angkop, ngunit napakapopular din sa mga bata.

Maaari kang gumawa ng licorice syrup sa bahay. Mga sangkap para sa gamot:

• siksik na ugat ng ugat - 4 g;
• sugar syrup - 80 g;
• alkohol - 10 ml.

Ang parehong syrup ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa paggamot ng colitis, dysbiosis, pamamaga ng pantog, pagwawalang-kilos ng apdo at may kapansanan na gumagana ng lymphatic system. Sa ganitong mga kaso, ang gamot ay lasing 1 tbsp. l na may isang baso ng mainit na tubig sa isang walang laman na tiyan.

I-extract

Ang pagkuha ng licorice ay ginawa rin mula sa ugat ng halaman. Ang natapos na produkto ay isang makapal na malapot na masa na may matamis-matamis na lasa at halos walang amoy. Ang gayong katas ay ginagamit sa panlabas upang gamutin ang mga karies, herpes, dermatitis, erythema, at smoothing scars.

Ang pagkuha ng licorice ay nakakatulong na mabawasan ang pigmentation at mapabilis ang paggawa ng collagen, na kinakailangan upang maalis ang mga wrinkles. Kung ang nasabing tool ay ginagamit sa loob, kumikilos ito sa katawan bilang immunostimulate.

Pagbubuhos

Ang pagbubuhos ay ginagamit upang gamutin ang tuyong ubo. Ang tool na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga sipon at sakit ng itaas na respiratory tract, sa iba't ibang yugto ng pulmonya, at din para sa paggamot ng ubo sa mga naninigarilyo at mga pasyente na may tuberculosis.

Mga sangkap para sa Pagbubuhos:

• licorice root;
• ugat ng marshmallow;
• ugat ng elecampane;
• pinakuluang tubig - 400 ml.

Ang bawat sangkap ng halaman ay kakailanganin ng 1 tbsp. l Pagkatapos ay kumuha ng 2 tbsp. l handa na halo ng halaman at ibuhos ang mga ugat na may mainit na tubig. Ipilit ang 8 oras. Kumuha ng dalawang beses sa isang araw (bago kumain) sa kalahati ng isang baso.

Tsaa

Ang gamot sa tsaa ay maaaring ihanda nang eksklusibo mula sa ugat ng alkohol, o mula sa isang halo ng mga phytocomponents. Ang isa sa mga pinakasikat na resipe ay nagmumungkahi ng paggawa ng isang inumin tulad nito:

• licorice root - 20 g;
• rosehip - 10 g;
• Mga lumot sa Iceland - 10 g;
• dahon ng plantain - 10 g.

Ang isa pang tanyag na bersyon ng licorice tea ay inihanda ayon sa recipe na ito:

• ugat at berde na bahagi ng licorice - 20 g;
• mint - 5 g;
• centaury (damo) - 5 g;
• lemon balsamo - 5 g.

Sa partikular, ang gayong inumin ay nagpapaginhawa sa mga spasms, soothes, nagpapagaling sa ubo at sakit sa tiyan.

Juice

Ang licorice root juice ay isang mahusay na natural na gamot para sa gastritis at gastric ulser. Bilang karagdagan, ang tool na ito ay nagpapanatili ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian na likas sa isang sariwang halaman. Ang sariwang katas ng alkohol ay hindi dapat kainin sa purong anyo. Dapat itong makapal na tabla sa maraming tubig. Kaya, para sa 100 ML ng tubig maaari kang magdagdag ng 1 ML lamang ng katas mula sa matamis na ugat. Ang halagang ito ay dapat nahahati sa 3 servings at lasing sa buong araw. Bago kumuha ng tubig na may juice, kailangan mong magpainit nang kaunti.

Karaniwang mga katanungan

Ang licorice ay isang halamang panggamot na ginagamit ng sangkatauhan sa mahabang panahon upang malunasan ang iba't ibang mga sakit. Bagaman ang damong-gamot na ito sa karamihan ng mga kaso ay talagang may kapaki-pakinabang na epekto sa mga tao, ang mga pagtuklas ng siyentipikong mga nakaraang taon ay nagpapahiwatig na ang halaman na ito ay mahigpit na ipinagbabawal.