Ginger na may lemon at honey - isang mahusay na recipe para sa kalusugan
Ang luya na may lemon at honey ay isang mahusay na recipe para sa pagpapalakas ng iyong immune system. Ang kumbinasyon ng luya ugat, lemon at honey ay makakatulong hindi lamang madagdagan ang kaligtasan sa sakit, ngunit makayanan din ang iba't ibang mga problema sa katawan. Ang ganitong isang bitamina na sabong ay napaka-kapaki-pakinabang para sa mga sipon.
Ito ay isang recipe para sa kalusugan, isang kamalig ng mga bitamina. Ang recipe na may isang larawan ng paggawa ng tulad ng isang halo ng bitamina ay napaka-simple at maaari itong ubusin nang hindi bababa sa bawat araw, ngunit sa makatuwirang dami, maaari rin itong magamit bilang batayan para sa isang pampainit na inumin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kalahating kutsarita sa tsaa. Sa isang salita - ito ay isang bitamina bomba na tumutulong sa katawan na makayanan ang iba't ibang mga sakit.Mga sangkap
- ugat ng luya - 250 g;
- lemon - 1 pc .;
- pulot - 180 g.
Paano gumawa ng inuming luya na may lemon at honey
Ihahanda namin ang lahat ng mga kinakailangang sangkap ayon sa listahan. Balatan ang ugat ng luya at kuskusin sa isang pinong kudkuran. Maaari mong laktawan ang gilingan ng karne.
Ibuhos ang limon sa tubig na kumukulo, gupitin sa maliit na piraso, alisin ang mga buto at ipadala sa mangkok ng blender.
Talunin ng mabuti sa isang blender upang makagawa ng lemon gruel.
Sa isang malalim na plato pinagsama namin ang luya at lemon.
Ibuhos ang honey sa workpiece.
Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong mabuti.
Ibuhos ang pinaghalong bitamina sa isang baso ng baso at itago sa ref.
Bon gana!
babanyaz
napakahusay na nakasulat