Ginger na may lemon at honey - isang mahusay na recipe para sa kalusugan

20.03.2024 Kusina ng bansa

Ang luya na may lemon at honey ay isang mahusay na recipe para sa pagpapalakas ng iyong immune system. Ang kumbinasyon ng luya ugat, lemon at honey ay makakatulong hindi lamang madagdagan ang kaligtasan sa sakit, ngunit makayanan din ang iba't ibang mga problema sa katawan. Ang ganitong isang bitamina na sabong ay napaka-kapaki-pakinabang para sa mga sipon.

Maaari kang maging interesado sa:
Ito ay isang recipe para sa kalusugan, isang kamalig ng mga bitamina. Ang recipe na may isang larawan ng paggawa ng tulad ng isang halo ng bitamina ay napaka-simple at maaari itong ubusin nang hindi bababa sa bawat araw, ngunit sa makatuwirang dami, maaari rin itong magamit bilang batayan para sa isang pampainit na inumin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kalahating kutsarita sa tsaa. Sa isang salita - ito ay isang bitamina bomba na tumutulong sa katawan na makayanan ang iba't ibang mga sakit.

Mga sangkap

  • ugat ng luya - 250 g;
  • lemon - 1 pc .;
  • pulot - 180 g.

ang mga sangkap

Paano gumawa ng inuming luya na may lemon at honey

Ihahanda namin ang lahat ng mga kinakailangang sangkap ayon sa listahan. Balatan ang ugat ng luya at kuskusin sa isang pinong kudkuran. Maaari mong laktawan ang gilingan ng karne.

luya ng rehas na ugat

Ibuhos ang limon sa tubig na kumukulo, gupitin sa maliit na piraso, alisin ang mga buto at ipadala sa mangkok ng blender.

i-chop ang lemon at ilagay ito sa mangkok ng blender

Talunin ng mabuti sa isang blender upang makagawa ng lemon gruel.

tumaga ng limon

Sa isang malalim na plato pinagsama namin ang luya at lemon.

paghaluin ang luya at lemon

Ibuhos ang honey sa workpiece.

magdagdag ng honey

Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong mabuti.

paghaluin

Ibuhos ang pinaghalong bitamina sa isang baso ng baso at itago sa ref.

ibuhos sa isang garapon

Bon gana!

luya na may lemon at honey

Nai-post ni

hindi online 1 araw
Avatar 2
luya na may lemon at honeyluya na may lemon at honey
Mga puna sa artikulo: 1
  1. Avatar

    babanyaz

    napakahusay na nakasulat

    0
    Sagot

Basahin din

Mga kagamitan sa hardin